Vill du lättare kunna hantera vardagens påfrestningar, uppleva större livsglädje och ökad livskvalitet?
Ge dig själv ett nytt liv med hjälp av mångtusenåriga yogiska tekniker!
Jag startade Yogahälsan 2007 i Sundsvall där jag 3 år innan hade upplevt att yogan räddade mig. Mina första och helt fantastiska yogalärare Björn & Brahma förmedlade kundaliniyogan på ett så vackert sätt.
2011 öppnade jag Yogahälsan i Örnsköldsvik, som är min hemstad, med visionen att kunna erbjuda en plats att mötas utan prestation och krav. En plats att träna mer än bara motion och styrka. Nu är den verklig!
Likväl som vi kan svettas, sträcka ut och stärka våra muskler genom yoga får vi också möjlighet att utveckla oss själva och bli mer levande och fyllda av livsglädje. Det händer enligt min upplevelse när vi på djupet möter oss själva, när vi lyssnar till vårt hjärta och vår inre röst och sedan även följer denna röst – vår väg i livet. Det handlar inte bara om att vara snäll med sig själv och respektera sig själv, det handlar även om att lära känna sig själv och att finna sin väg i livet. Att göra sin grej, leva sin dröm!